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黄精是一味珍贵的中药材，具有补肝、益肾、健脾、润肺等作用，可谓“一两黄精一两金”。一般以黄精的根茎入药，黄精的根茎含有多种营养成分，包括糖分、脂肪、蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素等，用以生食、炖服、泡茶、泡酒都可以，既可以充饥，又可以健身。随着黄精的应用普及，越来越多人喜欢拿黄精泡水喝。那么，你知道黄精泡水喝都有哪些神奇的功效吗?
1.黄精泡水喝可以抑制血糖。黄精泡水喝可以抑制肝糖元分解，减少血糖的来源，还可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素，以达到降血糖的效果。
2.黄精泡水喝可以抗疲劳。黄精泡水喝，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候，冲泡一杯黄精水，不仅能够提神醒脑，还具有保健身体的作用。
3.黄精泡水喝可以抗结核病。黄精泡水喝对于酸杆菌具有一定的抑制作用，而这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因。
4.黄精泡水喝可以延缓衰老。黄精泡水喝，能够起到一定的抗氧化作用，令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高，令肌肤越来越年轻，越活越年轻。
5.黄精泡水喝可以治疗心血管疾病。黄精泡水喝的功效，除了上面介绍的一些，还有一个更加明显的就是治疗心血管方面的疾病。黄精水在进入身体之后，能够与垂体后叶素所导致的心肌缺血问题产生明显的对抗，增强身体对于缺氧的耐受性，促进身体健康。
总结，经常用黄精泡水喝非常有益健康。适量用黄精泡水喝可以抑制血糖、抗疲劳、抗结核病、延缓衰老和治疗心血管疾病。对于女性来说，可以经常用黄精泡水喝，在保健身体的同时还能够美容养颜，令身体越来越年轻，一举多得。不过在这里要提醒大家，购买黄精的时候一定要选择正规可靠的渠道，建议选产地恩施的泰然黄精，更有保障。除此之外，在日常饮用时也要适量，切勿贪多。
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